グループエクササイズ

b-istylist Hatsumi 先生

ペルヴィスフローダンス

開始日  第2・4金曜日
開始時間 11:00-12:00
参加費  ¥1500(カード利用不可)

骨盤を中心に動かすことで、左右や前後のカラダのバランスを整えることができます。ラテン系の軽快なミュージックに合わせ一つずつステップをマスターし、楽しく踊りながらマスターしていきます。お子様でもご参加頂けます!

ビューティーペルヴィス

開始日  第2・4金曜日
開始時間 19:00-20:00
参加費  ¥1500(カードご利用不可)

ビューティー・ペルヴィスでは、骨盤を中心に全身を自力で調整するクラスです。骨盤を本来の位置に調整する事でコ コロとカラダのバランスを整え、内面からの美しさをサポートします。人と競い合う美しさではなく、個性や年齢と共に自らもつ健康美を引き出すトータルボ ディーワークです。 骨盤(ペルヴィス)が健美の源と考え“つよく・美しく・しなやかに”自律した心身を実感できるクラスを行っています。『老若男女。妊娠中(安定期から臨月まで)の方も。どなたでも行って頂けるメソッドです。 ビューティーペルヴィスは個性の美しさをを尊重し、より自立し、調和のとれた人間を目指します。人それぞれに個性があり、悩みも不調も、目指すものも違います。 自分を愛おしく思える、自分(あなた)らしい美しさのお手伝いができればと思います。』 ※女性向けのプログラムです。

License

studio yoggy ビューティ・ペルヴィス® ベーシックコース修了
studio yoggy ビューティ・ペルヴィス ® プロフェッショナルコース修了
studio yoggy ビューティ・ペルヴィス® 認定インストラクター
studio yoggy ビューティ・ペルヴィス ® フロートレーニングコース修了
studio yoggy ビューティ・ペルヴィス ® マタニティーエキスパートコース修了 2015年 公認b-i stylist